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今週、6/6(木)11:30～キラッとハッピーママヨガクラスは、
諸事情によりお休みとさせて頂きます🙇
10:00～シャキッと元気に椅子ヨガクラスは、
10:15開始の11:15までとさせて頂きます。
ホームページからのご予約の時間はそのままになってしまいます💦
お手数をおかけしますが宜しくお願い致します。
さて、写真はもう、６年ほど前のもの。
今、小学校四年生の長男が、３歳の時です。
この頃はー、時々一緒にヨガやってくれたんよね。今は全然だけど😅
でも、時々、この写真集は開かれてます。好きなのは誰だろう、、、 #プラサリータパドッターナーサナ D #開脚 #前屈 #アシュタンガヨガ #ashutangayoga #thebeautyofthesequence #子供にはお山のポーズと教えてた #子供は逆転ポーズが大好き #産後の骨盤内の鬱血を取るのにピッタリ #産後の下垂した内蔵をリセットするのにもピッタリ #膣っぺに注意
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