• Haruko Yamamoto

青空ヨガ始まります!

\青空ヨガ始まりますっ‼️/



ワンコインでヨガ習慣、

始めてみませんか☀️



神戸市灘区の一王山にある、

十善寺内で、

青空ヨガを開催致します^ ^



お外なら三密も避けられますね☀️



十善寺の森を見上げながら、

不動明王に見守られながら、

お寺の厳かな空気清められながら、

優しい風を肌で感じ、

鳥の鳴き声を耳で感じ、

五感をたっぷり使いながら、

自然のエネルギーを存分に味わいましょう🌱



■日時

6/27(土)

AM7:30-7:50(20分程度)



■場所

〒657-0012

兵庫県神戸市灘区一王山町12-48



十善寺内、カミカ茶寮前

(雨天時は、方丈ホールをお借りできることになりました☂️)



■参加費

500円



■持ち物

ヨガマット又はバスタオル



■申し込み

カミカ茶寮のInstagramからDM、

@

もしくは、

ココハレルにDMください^ ^



cocohallele@gmail.com





さてさて、

この十善寺は、

毎日登山や、

朝6時&7時からのラジオ体操で、

とっても賑わっている場所です😊

オイッチニー、オイッチニー、

毎日の健康は毎日の習慣から👍



この十善寺に登ってくるだけでも、

足腰鍛えられて、とっても良い運動になります💪🏻



お寺をお参りしにきたり、

裏山を登ったり駆けたり、

ラジオ体操したり、

輪投げもある‼️



ベビちゃんから、

おじいちゃんおばあちゃんまで、

家族みんなでゆっくり楽しめる場所です🌱

是非是非、足を運んでみてくださいね^ ^



そして、十善寺内には、

「カミカ茶寮」

@

という、喫茶店があります☕️

お参り、登山、ラジオ体操、ヨガ、散歩をしたら、ホッと一息、

美味しいお茶や心のこもった軽食で、

お腹もゆっくり優しく満たしてくれますよ☕️

トーストセット 500円

オニギリセット 500円

カミカ饅頭 180円

(夏の間は水羊羹に変更⭐️200-230円)

子供さんに嬉しいラムネ 120円

などなど、

予約すればお弁当も作ってくださいますよ‼️

私はココが好きすぎて、行ったら帰りたくなくて、入り浸ってしまいます😅



そしてそして、

AM7:30からは、

@

の院長先生も来られていることが多く、

ワンコイン!

500円で「青空整体」も受けられます。



身体の内側からも外側からも、

心からも頭からも、

胃袋からも、

沢山満たされて幸せな気持ちで自宅に帰れます🏠



夜はぐっすり眠れるようになりますよ😊⭐️



この日は、

青空ヨガのあと、

10時から、

港の見える整骨院での整体ヨガも開催予定です🧘‍♀️








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