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\青空ヨガ始まりますっ‼️/
ワンコインでヨガ習慣、
始めてみませんか☀️
神戸市灘区の一王山にある、
十善寺内で、
青空ヨガを開催致します^ ^
お外なら三密も避けられますね☀️
十善寺の森を見上げながら、
不動明王に見守られながら、
お寺の厳かな空気清められながら、
優しい風を肌で感じ、
鳥の鳴き声を耳で感じ、
五感をたっぷり使いながら、
自然のエネルギーを存分に味わいましょう🌱
■日時
6/27（土）
AM7:30-7:50（20分程度）
■場所
〒657-0012
兵庫県神戸市灘区一王山町12-48
十善寺内、カミカ茶寮前
（雨天時は、方丈ホールをお借りできることになりました☂️）
■参加費
500円
■持ち物
ヨガマット又はバスタオル
■申し込み
カミカ茶寮のInstagramからDM、
@
もしくは、
ココハレルにDMください^ ^
cocohallele@gmail.com
さてさて、
この十善寺は、
毎日登山や、
朝6時&7時からのラジオ体操で、
とっても賑わっている場所です😊
オイッチニー、オイッチニー、
毎日の健康は毎日の習慣から👍
この十善寺に登ってくるだけでも、
足腰鍛えられて、とっても良い運動になります💪🏻
お寺をお参りしにきたり、
裏山を登ったり駆けたり、
ラジオ体操したり、
輪投げもある‼️
ベビちゃんから、
おじいちゃんおばあちゃんまで、
家族みんなでゆっくり楽しめる場所です🌱
是非是非、足を運んでみてくださいね^ ^
そして、十善寺内には、
「カミカ茶寮」
@
という、喫茶店があります☕️
お参り、登山、ラジオ体操、ヨガ、散歩をしたら、ホッと一息、
美味しいお茶や心のこもった軽食で、
お腹もゆっくり優しく満たしてくれますよ☕️
トーストセット 500円
オニギリセット 500円
カミカ饅頭 180円
（夏の間は水羊羹に変更⭐️200-230円）
子供さんに嬉しいラムネ 120円
などなど、
予約すればお弁当も作ってくださいますよ‼️
私はココが好きすぎて、行ったら帰りたくなくて、入り浸ってしまいます😅
そしてそして、
AM7:30からは、
@
の院長先生も来られていることが多く、
ワンコイン！
500円で「青空整体」も受けられます。
身体の内側からも外側からも、
心からも頭からも、
胃袋からも、
沢山満たされて幸せな気持ちで自宅に帰れます🏠
夜はぐっすり眠れるようになりますよ😊⭐️
この日は、
青空ヨガのあと、
10時から、
港の見える整骨院での整体ヨガも開催予定です🧘♀️
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