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  • 執筆者の写真Haruko Yamamoto

12月ヨガレッスン開催日

みなさん、こんにちは🌸

今年は比較的暖かいですね。

まだダウンを出さずに過ごせています。

でもせっかくの冬なので、

なーんかオシャレも今年はしたいなぁと、

コロナで何年も日の目を見なかった自分のワードローブと睨めっこしております。

仕事していると、いつも同じ格好なのですが😅

年末年始のお休みに向けて、

洋服も、

体も、

心も、

思考も、

ゆっくり整理しながら、不必要なものを手放し、必要なものは取り入れて、

また新しい自分を受け取る準備をしていきましょう^ ^


とにもかくにも、

まずはヨガをして、

カラダの内側から温めて、

ちゃんと代謝ができるようにしていきましょう‼️


年末年始のお休み

12/29〜1/5まで

お休みとなります。



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