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レッスン・スケジュール
＊2019年11月より、レッスン内容変更しました！
ご予約は下記よりお進みください。
ハッピーママ＆マタニティヨガ（2019年11月～）毎週㈫10時～
赤ちゃんとママ、もうすぐママになる方のための、ふれあいヨガです！
1 時間
¥2000
じっくり味わうベーシックヨガ（2019年11月～）毎週㈬13時～
1 時間
¥2000
ハタフローヨガ（2019年11月～）毎週㈬10時～
ベーシックなヨガのポーズ同士を流れるように繋げて味わうクラスです。
1 時間
¥2000
全身リセットヨガ（2019年11月～）毎週㈬11時半～
身体の各関節や筋肉に丁寧に向き合い、自分軸を整えていくヨガです。
1 時間
¥2000
シェイプアップ・パワーヨガ（2019年11月）毎週㈭10時～
ヨガ、トレーニング、エクササイズで運動量が多いクラスです。
1 時間
¥2000
リラックスヨガ（2019年11月～）毎週㈭11時半～
ヨガの道具とポーズを使いながら、リラクゼーションを行うクラスです。
1 時間
¥2000
石屋川公園★椅子ヨガ（西平野自治会館）
椅子を使ってヨガを簡単にアレンジしたエクササイズです。介護予防にオススメ！
1 時間
¥1200
パーソナルセッション
サロン内、出張でのプライベート・セミプライベートレッスン
1 時間
¥5000