Haruko Yamamoto2020年3月13日2 分休講レッスンについてコロナウィルスの影響により、 学校休校期間が延長されましたね💦 . . 毎日心がザワザワと、様々な情報に不安になります💦. . . そんな時は一度、自分自身に立ち返るためのヨガが、私には必要だと感じる毎日です。 . ....
Haruko Yamamoto2019年2月12日3 分椅子ヨガボランティア✨椅子ヨガ✨ 実は今週も、お休みを頂いており、サロン内は休講です。 ご迷惑をおかけしております🙇 出張でのお仕事はさせて頂きます☺ さて、 今年度に入り、2ヶ所で椅子ヨガボランティアをさせて頂いています。 居宅介護支援センターの方とともに、地域の方々の健康に少しでも関われ...
Haruko Yamamoto2018年10月26日2 分マタニティヨガ皆さまこんにちは☀️ 昨日は、 ココハレルに初めて、 マタニティさんが来られました✨ 記念すべき日🌈 ご来店有難うございました⭐️ もともと昨日は椅子ヨガ だったのですが、 マタニティさんと産後のママが一緒に来られるという事で、 お二人とも同じシークエンスで、...